По словам эксперта, пребывание на море предполагает период адаптации, который длится до недели. Еще неделя уходит на адаптацию после возвращения.
Если ехать на море, нужно планировать отдых в течение 21 дня, уверена Светлана Масловская. Это время будет включать полноценные периоды адаптации и основного курса лечения или реабилитации. Возвращаться домой желательно в теплое время года. «Если возвращаемся, допустим, в ноябре, октябре, получаем иногда обратный эффект», — заметила она.
С этим согласен и заместитель директора Республиканского центра по оздоровлению и санаторно-курортному лечению населения Александр Цай. Он пояснил, что пребывание в детском оздоровительном лагере предполагает оздоровительный эффект.
«Для детей мы организовываем диетическое питание, правильное сбалансированное двухнедельное меню. С утра зарядка, ряд других мероприятий», — пояснил он.
Немаловажно то, что все дети заняты по интересам. В оздоровительных лагерях организуется кружковая работа, ребята участвуют во всевозможных мероприятиях, смотрят кино, посещают места боевой славы и др.
«Все дети в лагерях действительно заняты по интересам. Им интересно. Получают новые знания, умения, навыки, в том числе совершенствуют правила гигиены. В таких, более свободных, условиях и коммуникация лучше налаживается», — уверен Александр Цай.
Источник: БЕЛТА